הרכב תזונתי של גרעיני שומשום מלא , חברה ירושלים לשומשום ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 628 קלוריות | 16 גרם | 20 גרם | 51 גרם | 1100 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.4 גרם | 11.0 מ"ג | 78 מק"ג | 3 מק"ג | 0 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 0 מ"ג | 0.6 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.6 מ"ג | 180 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 507 מ"ג | 5 מ"ג | 60 מ"ג | 377 מ"ג | 21.9 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 0.0 גרם | 6 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
